花リセット教室　お花との時間で脳の休日を

初めまして！

ドライフラワーをメインに
「大人の花リセット教室」を開催している
SUN GREEN WORKSと申します。

花リセットなんて言葉、聞いたことないですよね。
私の造語ではあるのですが

私がどんな人物なのかはさておき
（また別で自己紹介しますね）

今日は「花リセット」にどういう思いを込めて
レッスンを開催しているかを
お話させてください。

花リセットには３つの目的があります。

これは私がお花に助けられていること、
今まで感じてきたことから生まれました。

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①【頭のリセット】

お花を使って頭をリセットとは、
無心で手を動かすことで、
脳内のノイズを消すという目的があります。

40代、50代、60代。
毎日、誰かのため、仕事のために
常に頭をフル回転させて頭がパンパン・・・

私もそんな世代です。

そんな時はスマホも、すべてのことも一旦横に置いてお花に触れてみてください。

パチン、パチンというハサミの音、さまざまな花の感触。五感を使うことで、パンパンだった頭の中がスッキリしてきます。

② 【心のリセット】

頭の中がスッキリしてくると
心もなんだか軽くなります。

レッスン中は無心でで集中したあとに、
スッと心が軽くなる・・・

不器用でもいい、センスに自信がなくたって
今の自分が作ったことが大切。

ということに気づいていきます。
それが心のリセットです。

③ 【空間のリセット】

さらに、作った作品を家に帰って飾り、ドライフラワーの彩りがある暮らしを始めるとわかるのですが

カラフルなお花がそこにあるだけで、パッと明るくお部屋の空気を変えることができます。

目に入る色が変わるだけで、
気持ちはこんなに明るくなる

心のリセット、頭のリセット、空間のリセットは
全てつながっています。

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この３つを体験していただきたくて
「花リセット」のレッスンを行っています。

健康には気を使っているけれど
心のメンテナンスってどうやったらいいかな？

趣味も増やせたら一石二鳥だな♪

なんて思っている方にはぜひ
体験していただけたらうれしいなぁと思います。