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段ボールでストラックアウトを手作り!おうちで体を動かそう

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パネルの的を狙って、ボールを投げたり蹴ったりして遊ぶストラックアウト。ゲームセンターやテレビなどで見かけたことはありませんか?

ストラックアウトは、段ボールを使って自宅でも手作りできます。おうち時間が長くなりがちな今、ストラックアウトは親子の運動不足解消にもおすすめです。

今回は、段ボールを使ったストラックアウトの作り方をご紹介します。

段ボールで安全におうち遊び

ストラックアウト 手作り

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ストラックアウトで遊ぶとなると、「音がうるさいのでは?」「ボールが当たって、家具や家電が壊れたりしない?」と思われるかもしれません。

しかし、パネルを段ボールで、ボールを新聞紙で手作りするストラックアウトなら、音や衝撃を抑えられます。

また、ボールが軽くて柔らかい新聞紙製なので、ぶつけてケガをする心配もほとんどありません。遊ぶ時は親御さんも一緒に、体をたくさん動かすおうち遊びを楽しんでみてくださいね。

今回作るストラックアウトについて  

今回ご紹介するストラックアウトのレシピは、段ボールで手軽に作れる方法です。

的が土台とつながっているので、ボールを当てても落ちることがなく続けて遊べるうえ、後片付けが楽ちんなのもうれしいポイントです。

的の数字を色マジックで手書きして、かわいく仕上げてみましょう。もしくは、余った段ボールの切れ端を数字にカットして貼り付ければ、立体感が出てより本格的な仕上がりになります。

▼今回作るストラックアウトについて

<完成サイズ>

約W64×H70×D24cm

<所要時間>

約2時間

材料と道具

ストラックアウト 手作り

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材料

<本体>

  • 大きい段ボール(1箱) 
  • ガムテープ
  • ペットボトル(的が倒れるのを防止するストッパーにします。なくてもOKです)

<ボール>

  • 新聞紙やチラシ
  • カラーテープ

道具

  • カッター
  • 定規
  • ペンなど(装飾用)

ストラックアウトの作り方

カッターを使うので、お子さまが作るときには大人の方が見てあげてください。はじめる前にカッターの刃を新しくしておくと、作業しやすくなります。土台が完成したら、お好きにデコレーションして、オリジナルのストラックアウトに仕上げましょう。

作り方

  1. 段ボールの一番大きい面と上下のフタ部分を残してカットします。 余った部分も後ほど使うので捨てないでください。
    ストラックアウト 手作り

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  2. 上のフタ部分を4等分にして印をつけて、折り筋をつけます。
    ストラックアウト 手作り

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  3. 折り筋に沿って折ります(まだ固定しません)。ここが本体上部を補強する芯になります。芯の下に印(芯ライン)をつけて、再度開きます。
    ストラックアウト 手作り

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  4. 大きい面に四角の的を9個(3×3列)描きます。芯ラインから上と下部のフタ部分は避けて、描きましょう。
    ストラックアウト 手作り

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  5. 的の下部分は切らずに、上・左・右の3カ所をカットします。
    ストラックアウト 手作り

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    ストラックアウト 手作り

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  6. 切らずに残した的の一辺は、裏側へ倒して折り筋をつけます。
    ストラックアウト 手作り

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  7. 芯ラインを再度折って、ガムテープで固定します。
    ストラックアウト 手作り

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    ストラックアウト 手作り

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  8. 下のフタ部分を裏側へ折ります。
    ストラックアウト 手作り

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  9. 下のフタ部分が底になるように立たせて、側面(グレーのお斜線部分)を作っていきます。
    ストラックアウト 手作り

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  10. 余った段ボールで側面パーツを2つ切り出して、本体にガムテープで固定します。倒れないように、裏側へ少し倒し気味(斜め)になるように角度をつけるといいですよ。
    ストラックアウト 手作り

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    ストラックアウト 手作り

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    ストラックアウト 手作り

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  11. ベースの完成です。
    ストラックアウト 手作り

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  12. お好みで装飾しましょう。 得点となる数字や、フルーツや動物などのモチーフを入れてもかわいいですね。 直接ペンで書いてもいいですし、印刷したものを貼ってもいいですよ。
    ストラックアウト 手作り

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  13. 水を入れたペットボトルを重しに使うと、的が倒れたり動いたりしにくくなります。
    ストラックアウト 手作り

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新聞紙ボールの作り方

新聞紙を丸めて、軽くて音がたちにくいボールを作りましょう。

作り方

  1. 新聞紙やチラシを、穴に通るサイズに丸めます。 画像は新聞紙1枚分を使った大きさです。
    ストラックアウト 手作り

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  2. サイズが決まったら、カラーガムテープなど で十字に固定します。
    ストラックアウト 手作り

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  3. ペンで模様を描いてみましょう。続けて遊べるように、3個以上作るとゲームが盛り上がりますよ。
    ストラックアウト 手作り

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  4. 完成です!
    ストラックアウト 手作り

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子どものホームパーティにもおすすめ

ストラックアウト 手作り

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家族との時間はもちろん、お友だちと一緒に遊んでも楽しいストラックアウト。何枚のパネルを倒せるか競い合ってゲームを楽しみましょう。

いつものおうち遊びはもちろん、ホームパーティのイベントとしてもおすすめ。子どもたちが好きそうなお菓子や文房具などを景品にすれば、きっと盛り上がるでしょう。ストラックアウトを作って、思いっきり体を使って遊んでみてくださいね。

楽しい段ボールの工作アイデア集

ストラックアウトの他にも、おうちで楽しめる段ボールの工作アイデアはたくさんあります。手作りのガチャガチャや、おままごとキッチン、車など、いろいろなアイデアを楽しんでみてください♪

段ボールの工作アイデア集を見る

このレシピのデザイナー

rino
モノづくりの仕事をしてきた経験を生かし、”作れそうなモノは作ってみよう”の気持ちで手軽に出来るハンドメイドを楽しんでいます。ほっこり石粉粘土ブローチ作家norinoとして活動中。Instagram: @rinonori3

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ライター

Craftie Style編集部
Craftie Style編集部
アート・クラフト・ものづくりを通して、日々の暮らしの楽しさ、彩り、新たなコミュニティを生み出すこと。そのきっかけを作るためのコンテンツをお届けします。